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文山分局开展2018年第三期道德讲堂活动

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为加强道德建设工作,提高干部职工的心理健康水平,629日上午,文山分局举办以DNA压力气质与自我心理护理”为主题的道德讲堂活动。本次活动邀请文山州心理学会副会长、文山学院大学生心理健康教育中心副主任邓选梅进行授课。分局全体干部职工参加活动。

邓选梅就何为DNA气质、三种DNA压力气质的特点与自我护理行为、如何与压力气质的人相处和当下最常见的抑郁症、焦虑症等心理问题展开了细致的分析与讲解,并结合多年的研究成果,通过一个个生动有趣的例子深刻剖析了抑郁症和焦虑症的临床表现及治疗方法。授课语言风趣幽默,使得整个授课过程气氛轻松、愉快,她深入浅出的讲解更是不断赢得大家的掌声。

通过本次心理道德讲堂”活动的开展,使分局干部职工对“心理健康”有了更高的认识,有助于大家努力保持积极、乐观、平和的心态,营造“快乐工作、幸福生活”的良好氛围从而引导大家自觉养成良好的生活和工作习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,为有力推动文山水文整体工作起到积极作用。

会议现场

(干部职工认真聆听)

授课现场

(职工认真做笔记)

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